Куриная грудка обжаренная
Куриная грудка обжаренная ( готовится легко и быстро и вкусно!) это очень любит моя дочь.
Куриная грудка нарезанная на длинные куски и отбитая
Для маринада:
Ingredients
- Соль и перец и паприка
- Сок половины лимона
- Оливковое масло
- Можно добавит мед
Cпособ приготовления:
- Все хорошо перемешать, и замариновать в этом мясо на . пол . Часа или два часа в холодильнике.
Это хоршо делать на сковородке- гриль. - на хоршо разогретую сковородку выкладываем расправленные куски
Маса , и жарим по три минуты с каждой стороны. - Попробуйте- это вкусно, а можно положить в бутерброд.
Хорошо для диеты- малокалорийное блюдо.
Приятного аппетита!
Время: 20 min
трудность: легко
