Куриная грудка обжаренная

Куриная грудка обжаренная

Куриная грудка обжаренная ( готовится легко и быстро и вкусно!) это очень любит моя дочь.

Куриная грудка нарезанная на длинные куски и отбитая

Для маринада:

Ingredients

  • Соль и перец и паприка
  • Сок половины лимона
  • Оливковое масло
  • Можно добавит мед

 

Cпособ приготовления:

  1. Все хорошо перемешать, и замариновать в этом мясо на . пол . Часа или два часа в холодильнике.
    Это хоршо делать на сковородке- гриль.
  2. на хоршо разогретую сковородку выкладываем расправленные куски
    Маса , и жарим по три минуты с каждой стороны.
  3. Попробуйте- это вкусно, а можно положить в бутерброд.
    Хорошо для диеты- малокалорийное блюдо.

 

3 copy Приятного аппетита!

 

Оставить Kомментарии

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*